Mesas de pé elétricas resolvem problemas sedentários

Uma mesa elétrica em pé nos dá mais um motivo para se levantar e se mover.

As descobertas, publicadas na fisiologia celular, sugerem que a pressão colocada nas nádegas e quadris de ficar parada por muito tempo pode levar a mais de 50 % de produção de gordura nessas áreas.

Pesquisadores da Universidade de Tel Aviv analisaram imagens de ressonância magnética do tecido muscular de pessoas paralisadas por lesões na medula espinhal e descobriram que um grande número de células adiposas era esticado em áreas ao redor do músculo que estavam sob o estresse de mentir ou sentar. Os pesquisadores manipularam um grupo de células adiposas para se esticar e sentar -se por longos períodos de tempo, representando o tempo gasto sentado ou deitado. Após duas semanas, eles descobriram que as células esticadas produziam quase 50 % mais gordura líquida que as células adiposas normais.

Esses achados sugerem que precisamos levar em consideração não apenas o número de calorias consumidas e queimadas, mas também o ambiente mecânico de nossas células. "Amit Gefen, pesquisador de Tel Aviv, disse ao Daily Telegraph da Grã -Bretanha.

Pesquisas anteriores descobriram que aqueles que são ligados a cadeira de rodas ou acamados mostram um crescimento anormal muscular e gordura nas partes do corpo que aplicam mais pressão. Mas Gefen disse que a pesquisa também pode se traduzir em um estilo de vida sedentário menos extremo.

Segundo o estudo, mesmo aqueles que comem bem e se exercitam sofrem as consequências de bundas e cintura maiores se se sentam por longos períodos de tempo. Mas desista da prática e se torne uma batata de sofá, e os resultados podem ser piores, disse Geffen ao The Telegraph.

Se for usado em casa, a mesa de escritório elétrica em pé é recomendada para uma operação mais conveniente.